Coaching Für Führungskräfte – ComSpective

Leadership-Exzellenz: Coaching für Komplexitätskompetenz und Verbundenheit

Astrid — Tue, 09 Sep 2025 12:34:54 +0000

In Zeiten, in denen Entscheidungen unter Komplexität, Unsicherheit und „VUCA“ die tägliche Realität von Führung beschreiben, verändert sich die Frage nach den Essentials von Leadership: Was brauchen Leader wirklich, um wirksam zu bleiben? Entscheider und Verantwortliche auf höchster Ebene finden dafür immer häufiger eine Antwort, die ebenso einfach wie tiefgehend ist: Coaching. Nicht als Performance-Tool, nicht als „Reparaturmaßnahme“ – sondern als Raum für Resonanz, Reflexion und zur Entwicklung von Kompetenz zum Umgang mit Komplexität.

Genau hier setzt mein systemisches Coachingverständnis an: eine Verbindung von Denkschulen, die wie gemacht sind für Leadership in komplexen Kontexten. Ein Beispiel zweier Theorien, die widersprüchlich scheinen, jedoch durch Haltung im Coaching als Brücke für Leadership in neuen Kontexten erscheinen:

Paul Watzlawick: Wirklichkeit ist (auch) das, was wir daraus machen

Der Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawick hat bereits in den 1970er Jahren gezeigt, wie radikal subjektiv unsere Wirklichkeit ist. Seine berühmte These:
„Die sogenannte Wirklichkeit ist das Ergebnis von Kommunikation.“

Was wir für „wahr“ halten, basiert auf subjektiven Deutungen, Bewertungen, Perspektiven – nicht auf objektiven Tatsachen. Wer führt, kommuniziert permanent – und gestaltet damit auch permanent Realität. Doch: Wie bewusst geschieht das? Wie bewusst ist mir als Entscheider oder Verantwortliche, welches Bild ich durch meine Worte, Mails, Kommunikation vermittle? Welche Haltung zeige ich – und passt das noch? Welche Auswirkungen erzeuge ich damit in meinem Umfeld?

Im Coaching zeigen sich diese Muster schnell – nicht als Fehler, sondern als Einladungen zur Reflexion: Welche Wirklichkeit gestalte ich gerade mit? Welche Annahmen steuern meine Entscheidungen? Was wäre hilfreich – für mich, für andere?

Hartmut Rosa: Resonanz – die Möglichkeit für Beziehung

Hartmut Rosa, Soziologe und Autor der Resonanz-Theorie, geht noch einen Schritt weiter: Ausgehend von dem menschlichen Grundbedürfnis nach Beziehung und Verbundenheit mit anderen Menschen beschreibt Rosa, wie Resonanz die Beziehung zur Welt ermöglicht. Es geht darum, berührt zu werden, von einer Begegnung, einer Landschaft einem unerwarteten Moment angerufen zu werden und sich selbst in einer Antwortbeziehung verändern dürfen.

Doch: Resonanz ist nicht verfügbar. Sie lässt sich nicht erzwingen. Sie „ereignet sich“. Je mehr man plant und kontrolliert, desto weniger Raum steht für das Unerwartete zur Verfügung. Gerade deshalb ist Resonanzerleben für Leader in komplexen bzw. VUCA-Kontexten so wertvoll. Zugleich ist sie etwas, das in den Jahrhunderten von Industrialisierung und Effizienzsteigerung als überflüssig und störend erachtet wurde, weil sie nicht quantifizierbar, skalierbar und mit Performance-Indikatoren zu hinterlegen ist, die sich als monetärer Wert bemessen lässt. Für den Umgang mit Unsicherheit, Mehrdeutigkeit und Komplexität brauchen wir also etwas, das es im Business-Alltag quasi nicht mehr gibt.

Im Business ist alles durchgetaktet, optimiert, auf Effizienz ausgerichtet. Coaching wird dabei oft als Technik zur (Selbst-)Optimierung gebucht. In genau dieser Beschleunigung verlieren wir Menschen die Verbindung – zu uns selbst, zu anderen, zum Sinn. Coaching, das Resonanz nicht herstellt, sondern dazu einlädt, ist hier Gold wert. Es schafft Raum. Für Atem. Für Tiefe. Für das Unerwartete. Für Klarheit, die nicht von außen kommt – sondern im Innen anschwingt und uns bewegt.

Systemisches Coaching als Resonanzraum

Coaching ist nach meinem Verständnis ein Resonanzraum mit professioneller Begleitung. Ein Ort, an dem Wirklichkeitskonstruktionen sichtbar, hinterfragbar – und veränderbar werden. Ein Raum für reflexives Gespräch, in dem nicht vorhersagbar sein muss, was passieren wird, sondern das Unerwartete eingeladen wird und mit ihm die Chance auf Möglichkeiten, die nicht naheliegend waren. Zugleich verstehe ich Coaching als Raum, in dem echte Verbindung möglich wird – zu sich selbst, zu dem, was anliegt, zur Situation von Führung.

Diese Verbindung lebt nicht von Tools und Techniken, sondern von Haltung:

Neutralität, die nicht bewertet, sondern versteht.
Wachheit, die hört, was gesagt wird – und was nicht.
Verantwortung für das Selbst, das blinde Flecken ernst nimmt.
Respekt, der Unschärfe nicht als Schwäche, sondern als Tür zu Entwicklung begreift, und
Mut, dem Unerwarteten zu begegnen und ihm die Tür zur Reflexion zu öffnen.

Und genau deshalb ist Leadership-Coaching kein „Nice to have“. Coaching unterstützt Leadership – für Selbstführung, Haltung und Exzellenz in der neuen Zeit.

Leadership-Coaching – ergebnisoffen und bewusstseinsbildend

Längst hat sich bei Unternehmens-Vordenkern und Entscheidern ein neues Bewusstsein etabliert: Wer sich ein Coaching dieser Tiefe leistet, signalisiert sowohl Selbstfürsorge als auch Führungsintelligenz. Es ist ein Statement klaren Commitments: Ich nehme meine Verantwortung ernst. Ich will Klarheit! Dafür lasse ich mich spiegeln – und bin bereit, das zu bearbeiten, was sich im Coaching zeigt.

Coaching dieser Qualität ist spürbar – erst für Sie und in der Folge für die Menschen, die Ihnen als Leader folgen. Es wirkt sich auf die Art aus, wie Sie führen. Wie Sie entscheiden. Wie Sie zuhören. Und: wie Sie mit den komplexen Herausforderungen umgehen, die heute in ihrem Verantwortungsbereich liegen – oft ohne Blaupause.

Reflexion, Resonanz und Relevanz

Wenn Sie als Unternehmerin, Unternehmer oder Executive den Anspruch haben, auch unter hoher Dynamik klar, kraftvoll und verbunden zu bleiben, ist Coaching kein Luxus – sondern strategische Weitsicht. In diesem Verständnis begleite ich Menschen, die etwas zu sagen haben – und bereit sind, sich selbst zuzuhören.

In einem vertrauensvollen, professionellen Rahmen arbeiten wir genau an dem, was gerade für Sie Bedeutung hat: Entscheidungen, Übergänge, Konflikte, Visionen, Neuorientierung, Transformation. Ohne Druck, ohne Patentrezepte – mit Präzision, Tiefe und Wirkung. Mit Haltung. Im Bewusstsein der Bedeutung von Leadership für die Zukunft.

Wirklich wirksam sein im ständigen Wandel

Coaching, das wissenschaftliche Grundlagen, wie Watzlawicks Konstruktivismus und Rosas Resonanzverständnis verbindet und in den Business-Alltag überträgt, ist kein Instrument für schnelle Antworten. Es schafft Raum für echtes Leadership.

Wenn Sie bereit sind, sich diesen Raum zu gönnen – nicht aus Schwäche, Mangel oder Fehlerperspektive, sondern mit Anspruch an ihr eigenes Handeln und ihre eigene Haltung – lassen Sie uns gern miteinander sprechen.

Denn wer sich einen Coach leistet, steht vor sich selbst – nicht über anderen. Und das ist wahrscheinlich der kraftvollste Ort, von dem aus Leadership heute gelingen kann.

Sie wollen wissen, wie ein Coaching für Sie aussehen könnte? Nehmen Sie mit mir Kontakt auf – ich freue mich auf unser Gespräch!

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Leadership-Kompetenz Exnovation: Freiraum für Neues schaffen

Astrid — Mon, 31 Mar 2025 12:23:25 +0000

Abschiede sind unbequem. Und doch sind sie für gelingende Transformation und Veränderungen unverzichtbar. Hier lesen Sie, warum es eine zentrale Leadership-Kompetenz ist, Transitionen und Exnovation bewusst zu gestalten. Dabei geht es darum, Altes und in der Zukunft nicht mehr Benötigtes zu würdigen, zu verabschieden und loszulassen, und warum das für erfolgreiche Veränderung so wichtig ist.

Üblicherweise beginnen kleine und größere Veränderungen in Unternehmen mit einem klaren Fokus auf das Neue: neue Technologien, neue Prozesse, neue Strukturen, neue Ziele. Die Kommunikationsstrategie zeichnet ein Bild der wunderbaren Zukunft. Die Veränderung zielt auf Optimierung, Verbesserung, wahrscheinlich auf mehr Effizienz und ganz sicher auf die Sicherung der Zukunftsfähigkeit. Das ist verständlich – die VUCA-Welt macht Wandel zur Daueraufgabe von Organisationen.

Ob veraltete Prozesse, liebgewonnene Routinen oder überholte Geschäftsmodelle – Transformation bedeutet immer auch, dass etwas endet. Doch statt diesen Abschied zu gestalten, wird er oft ignoriert. Dabei ist genau dieser Schritt essenziell für die innere Anschlussfähigkeit: emotional, kognitiv und kulturell. Führungskräfte, die diese Dynamik erkennen, können Übergänge so gestalten, dass aus Widerstand Energie wird – und aus Unsicherheit Vertrauen.

Übergang heißt: Altes beenden und Raum für Neues schaffen

„Veränderung beginnt nicht mit dem Neuen. Veränderung beginnt mit einem Ende“, schreibt die Systemikerin Ruth Seliger. Transitionen sind kein Nebenschauplatz von Transformation – sie sind ihre Veraussetzung. Nur wer das Alte würdigt und bewusst verabschiedet, kann das Neue wirklich etablieren. Wenn jedoch, wie in unserem Unternehmensalltag üblich zu einer ohnehin schon hohen Belastung immer noch mehr Neues obendrauf kommt und nie etwas von dem, was nicht mehr benötigt wird, mit Erlaubnis und Verabschiedung losgelassen wird: Wo soll da die Bereitschaft zu noch mehr Neuem denn herkommen!?!?

Noch immer belegen aktuelle Studien namhafter Beratungsunternehmen und wissenschaftlicher Institutionen, dass ein erheblicher Anteil aller Veränderungsprojekte scheitert oder nur einen Bruchteil der gesetzten Ziele erreichen. Einer der häufigsten Gründe: mangelnde emotionale Akzeptanz im der Belegschaft, in den Teams. Menschen, die sich nicht gesehen fühlen, die ihre Erfahrungen und Leistungen entwertet erleben, blockieren unbewusst – oder klinken sich schlimmstenfalls ganz aus.

Ein solches Verhalten, oft übersetzt als „fehlendes Transformationsverständnis“ ist keine böse Absicht. Es ist eine zutiefst menschliche Schutzreaktion. Wer sich nicht verabschieden darf, kann auch nicht loslassen. Und wer nicht loslässt, bleibt mit einem Bein im Alten stehen. Genau hier beginnt die bewusste Gestaltung von Transition als wichtige Führungsaufgabe in Verbindung mit Transformationen:

Raum schaffen für Reflexion,
das Erreichte würdigen,
bewusst Abschied nehmen von dem, was zukünftig nicht mehr benötigt wird oder einfach veraltet ist
Gelegenheit zum Loslassen schaffen

So vorbereitet, kann das Neue kommen!

Leadership-Kompetenzen für Exnovation und Transition

Die gute Nachricht: Diese Übergangsprozesse lassen sich gestalten! Mit Haltung. Mit Sprache. Und mit kleinen, aber wirksamen Ritualen. Führungskräfte benötigen dafür ein Bewusstsein für die Bedeutung von bewusster Übergangsgestaltung und die notwendigen Kompetenzen, um den Mitgliedern in ihren Teams sich zu verabschieden. Dazu kann es gehören, eine Übersicht zu erarbeiten, welche der bisherigen Tätigkeiten und Prozessschritte zukünftig nicht mehr erforderlich sind, was wie ersetzt wird. Eine zentrale Leadership-Kompetenz ist in diesem Zusammenhang der Umgang mit einem menschlichen Gefühl für das im Arbeitsalltag eher kein Platz ist: Trauer.

Egal, ob nach dem Transitions-Modell von William Bridges oder der Kübler-Ross-Change-Kurve: Bevor das Neue zum Fliegen kommt, geht die Energie erstmal in den Keller. Wer da einfach achtlos drüber wegbügelt, muss mit Gefühlen rechnen, die einer Veränderung garantiert nicht zuträglich sind: Kränkung, fehlende Wertschätzung (aufgrund wahrgenommener Ignoranz) und Angst vor Überlastung wegen fehlender Orientierung, was wie ersetzt wird und was nicht mehr getan werden muss.

Es muss ja nicht gleich ein „Friedhof der Ideen“ wie bei Google sein, auf dem nicht mehr weitergeführte Produkte und direkt abgebrochene Entwicklungsversuche „zu Grabe“ getragen und in Erinnerung gehalten werden (denn schließlich haben auch bei diesen Menschen Kreativität, Überzeugung, ihr Wissen, ihre Fähigkeiten und Zeit eingebracht). Oft hilft schon das, was in agilen Prozessen die „Retros“ leisten: Reflexion des Gewesenen, um für die Zukunft daraus zu lernen und das, was nicht hilfreich war, nicht zu wiederholen.

Transition in der Praxis

Neben der Retro und bewussten Projektabschlüssen, die jeweils einen Blick zurück ermöglichen, eignen sich für die Exnovation symbolische „Shutdown“-Events bzw. Abschluss-Feiern, Townhall-Meetings, in denen die Reflexion des Gewesenen und der Abschied im Fokus stehen, ein Team-Meeting, das sich ausdrücklich dem widmet, was bis hierhin gut war und zukünftig nicht mehr sein soll. Wichtig ist: Die Gestaltung eines Endes für einen anschlussfähigen Übergang braucht Reflexion und Management-Unterstützung sowie die notwendigen zeitlichen und finanziellen Ressourcen, um Würdigung, Verabschiedung und Loslassen zu ermöglichen.

Exnovation – Altes beenden

Der bewusste Rückbau von Prozessen, Denkweisen und Systemen, die nicht mehr ins Zielbild passen, ist kein Makel, sondern ein Zeichen von Reife. So entsteht ein Raum, in dem Veränderung nicht als Überforderung erlebt wird, sondern als Prozess mit klaren Etappen. Würdigung, Trauer und Loslassen, bzw. das, was ich als Exnovation bezeichne, gehört genauso dazu wie Visionsarbeit und Zielorientierung und schließlich das Lernen des Neuen.

Fazit: Transformation braucht Abschiedskultur

Transformation ist kein linearer Weg von A nach B. Sie ist ein Übergangsprozess – für Menschen, für Teams, für Organisationen. Wer diesen Übergang bewusst gestaltet, holt Menschen emotional ab, reduziert Reibungsverluste und schafft echte Anschlussfähigkeit für das Neue.

Führungskräfte, die das erkennen, investieren nicht in Nostalgie – sondern in nachhaltige Wirksamkeit.

Der Abschied ist nicht das Ende. Er ist der Anfang vom Gelingen.

Melde dich jetzt noch schnell an für meinen interaktiven Workshop zum Thema „Abschied und Loslassen – unterschätzte Handlungskompetenzen für Leadership in Transformationen“ bei der femworx 2025 am Donnerstag, den 3. April 2025, 14:15 – 15:15 Uhr, im Rahmen der HannoverMesse.

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Begeisterung: Wirkfaktor zur Potenzialentfaltung

Astrid — Wed, 29 Jan 2025 18:26:02 +0000

Begeisterung! Begeisterung? Aber wie? Begeisterung ist kein Zustand, den wir einfach einschalten können. In unserem LinkedIn Live am 3. Februar 2025 wollen meine Coaching-Kollegin Ines Mikisek und ich dem Phänomen Begeisterung als Wirkfaktor im Coaching auf den Grund gehen.

Begeisterung – Motor für nachhaltige Veränderung

Begeisterung ist ein kraftvolles Gefühl, das Menschen dazu motiviert, Herausforderungen anzunehmen, größere Ziele zu verfolgen und – von außen betrachtet anscheinend spielend leicht – über sich hinauszuwachsen. Doch Begeisterung kann weit mehr: Sie ist ein entscheidender Faktor für erfolgreiche Veränderungs- und Entwicklungsprozesse von einzelnen Menschen ebenso wie von ganzen Organisationen.

Begeisterung wissenschaftlich und praktisch gesehen

Da wir uns im Masterstudium Coaching an der Vinzenz-Pallotti University begegnet sind, schauen wir uns Begeisterung von der wissenschaftlichen Seite an. Die Perspektive der Hirnforschung, die Begeisterung als kostbares Gut bezeichnet, ohne das sich unsere Lebendigkeit nicht entfalten könnte, unterstützen Pädgagogik und Psychologie. Schon griechischen Philosophen betrachteten im Altertum Begeisterung als ein kostbares Geschenk der Götter.

Und wir wollen darüber sprechen, warum Begeisterung ein wichtiger Wirkfaktor im Coaching ist und was Begeisterung mit Mut und Potenzialentfaltung zu tun hat. Denn auch die persönliche Entwicklung von uns wird durch Begeisterung befördert. Training und Wiederholung allein reichen nicht aus, um neue neuronale Verbindungen im Gehirn herzustellen und bestehende auszuweiten. Wir lernen nur das, was für uns wichtig ist, hat der Hirnforscher Gerald Hüther 2011 geschrieben. Und weiter bezeichnet er Begeisterung als „selbsterzeugtes Doping“, weil sie die Neurotransmitter aktiviert, die wir zum Lernen und für unsere geistige Entwicklung benötigen.

Begeisterung – Sinnanzeiger für Unternehmen!

Begeisterung ist nichts für Unternehmen ohne Sinn! Denn Sinn entsteht im dialogischen Raum. Und dieser Raum kann ebenso zwischen Menschen entstehen, z.B. im Coaching, im Team, in der Familie wie zwischen einer Organisation und ihrer Umwelt. Dabei ist es nicht der Zweck oder der Nutzen, der einem Unternehmen Sinn verleiht. Es ist vielmehr etwas, das Menschen verstehen und dem sie zustimmen. Ein solcher Sinn ist attraktiv. Quarch schreibt dazu „Wer begeistern will, muss einen Sinn vermitteln, der umfassender und größer ist als jeder Purpose“. Dabei geht es nicht um Nutzen oder Kennzahlen, nicht um Finanzielles oder um die Strategie. Es geht dabei um die Unternehmensphilosophie, die idealerweise ebenso inspiriert und lebendig das zum Ausdruck bringt, was und wie ein Unternehmen tatsächlich etwas tut und ist.

Es nützt die ganze Philosophie nichts, wenn sie sich nicht in den eigenen Produkten oder Services wiederfinden lässt. Erst wenn das, wofür ein Unternehmen steht, stimmig und konsistent in der gesamten Wahrnehmung erlebbar ist, dann kann Begeisterung entstehen. Solche Unternehmen stehen für etwas, das über den reinen Zweck hinausgeht. Damit diese Seele, die Werte und der Geist eines Unternehmens sichtbar werden kann, brauchen Unternehmen den Mut, Dialogräume und -zeiten zu öffnen, in denen Menschen mit ihnen in Beziehung treten können. Denn Begeisterung entsteht da, wo Menschen sich gemeint fühlen. Da, wo ihnen etwas begegnet, das sie etwas angeht und dem sie zustimmen können.

Echte Begeisterung entsteht da, wo sich zwischen uns und anderen ein Raum öffnet, in dem Verständigung, Kreativität und Freiheit in der Begegnung mit dem Gegenüber möglich sind. In der Fachliteratur ist die Rede von „dialogischer Begeisterung“, die wir alle schon mal erlebt haben. Es geht dabei um das Glücksgefühl, das ein gutes Gespräch auslösen kann. Die Energie, die von dem Gefühl ausgeht, verstanden zu werden und das Gegenüber zu verstehen. Begeisterung entsteht durch das Gefühl der Verbundenheit mit der Welt. Dabei geht es nicht um Tricks oder bestimmte Techniken, sondern um die Qualitäten, die Unternehmen, die begeistern wollen, in ihrem Handeln zeigen und darin, begeisternde Gespräche zu führen. Es geht darum, erkennbar zu sein und mich als das Unternehmen zu zeigen, das ich im tiefsten Inneren bin. Dir geht es um Profitmaximierung? Vergiss Begeisterung! Eigene Begeisterungsfähigkeit für etwas und mir als Unternehmen entgegengebrachte Begeisterung der Umwelt übernehmen die Funktion von Sinnanzeigern. Sind diese nicht erkennbar, dann frage dich, wofür du brennst, was dich mit Leidenschaft erfüllt und wofür du jeden Tag die Ärmel hochkrempelst und im Job antrittst. Und frage das diejenigen, die in deinem Unternehmen entscheiden.

Begeisterung – Begegnung – Verbundenheit

Begeisterung lässt sich nicht erzwingen, aber Unternehmen können Bedingungen dafür schaffen, dass Begeisterung wahrscheinlicher wird. Warum?

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Beobachten – Superkraft im Umgang mit Komplexität

Astrid — Fri, 20 Sep 2024 10:10:18 +0000

Das Problem: Wenn es komplex ist, weiß niemand, kann niemand wissen, was zu tun ist. Wir brauchen neue Superkräften für den Umgang mit Komplexität. Beobachten gehört dazu. Es geht um Beobachten als Grundlage, um Automatismen aus Zeiten mit Vorhersagbarkeit, Verlässlichkeit und Sicherheit umzuspulen. Die Kunst des Beobachtens hilft, Erwünschtes wahrscheinlicher werden zu lassen.

Beobachten, um Erwünschtes wahrscheinlicher werden zu lassen

In komplexen Kontexten müssen wir unter Unsicherheit entscheiden und handeln. Egal, ob persönlich, im Team oder in der gesamten Organisation, für die wir tätig sind. Und dann? Alles egal? Wird schon schiefgehen? Nein! An der Stelle kommt das Beobachten ins Spiel: hinschauen, zuhören, wahrnehmen, reflektieren. Aber nicht einfach so, sondern in einer Art und Weise, die wahrscheinlicher macht, dass Gewünschtes passiert.

Wir machen Erfahrungen, Erfahrungen machen uns

Jede und jeder kennt das: Wir nehmen uns immer mit. Das gilt insbesondere für den Umgang mit Komplexität. Eben dann, wenn nichts mehr einfach ist oder es so, wie es immer funktioniert hat, auch weitergeht. Doch auch in solchen Situationen müssen wir als Einzelne, im Team oder als Organisation handeln. So sammeln wir Erfahrungen, die wiederum etwas mit uns machen. Ebenso kritisches wie wohlwollendes Beobachten, ein stärkender Blick auf uns selbst trägt dazu bei, mit neuen Erfahrungen umzugehen. Beobachten als Superkraft für den Umgang mit Komplexität fängt mit der verbesserten Fähigkeit zu Selbstführung an.

Beobachter verändern das Beobachtete. Das können wir nutzen. Das ist die Kunst förderlichen Beobachtens.

Diese Kunst des Beobachtens entwickeln wir in unserem Kurzseminar.

In unserem Kurzseminar geht es um zwei Ebenen. Wir schauen auf uns, auf jede Einzelne, jeden Einzelnen von uns: Wie beobachten wir uns selbst, wenn wir etwas Neues entwickeln, eine noch ungewohnte Gewohnheit etablieren möchten? Wir sind oft selbst unser größter Kritiker – und lähmen damit Entwicklung. Wie beobachten wir uns selbst gleichermaßen kritisch und stärkend – und machen gewünschte Veränderungen damit wahrscheinlicher?

Wir schauen auf Organisationen. Wir wünschen uns oft, wir könnten sie – in unserem Sinn – verändern. Doch verändert sich so eine Organisation? Wie verläuft die x-te Change-Initiative nicht auch wieder im Sand? Hier heißen die Zauberworte Verbundenheit und Anschlussfähigkeit – und die können wir herstellen, wenn wir die Kultur in wesentlichen Aspekten verstanden haben. Dann können wir Impulse setzen, die an die bestehende Kultur anknüpfen. Und förderliche Entwicklung ermöglichen. Wer in diesem manchmal mühsamen Prozess dann noch sich selbst hilfreich beobachten kann, der/die kann wirklich Superkräfte entwickeln.

Das wird in drei Stunden nicht fertig. Lernen ist immer fragmentarisch..

Das wirst du mitnehmen können

Du wirst sowohl etwas für dich als auch für die Organisation, in der du tätig bist, aus dem Kurzseminar mitnehmen können. Du kannst dich selbst wohlwollend und hinterfragend zugleich beobachten und dabei stärken. Daraus kannst du deine Handlungsenergie und Handlungssicherheit vergrößern. Und du wirst deine Fähigkeit kultivieren, andere Fragen zu stellen. Auf Basis des Wahrgenommenen kannst du zukünftig auch in komplexen Kontexten wirksame Impulse in deinem Umfeld, in deiner Organisation setzen.

In deine Organisation, dein Unternehmen wirst du die Fähigkeit hineintragen, anders auf die gegebenen Situationen draufzuschauen und aus dieser Perspektive neue Möglichkeiten für den Umgang mit Komplexität einbringen. Möglicherweise wirst du nach deiner Teilnahme an unserem Kurzseminar zwar weniger, dafür aber gezielte und wirksame Veränderungsimpulse beitragen können.

Beobachten als Superkraft für den Umgang mit Komplexität? Wenn du wissen willst, was dieses Beobachten ausmacht und wobei es hilfreich ist, dann reserviere dir jetzt zum Selbstkostenpreis in Höhe von 50 Euro (inkl. Wasser, Obst, Knabbereien) deinen Platz in unserem Kurzseminar “Beobachten”.

Alle Informationen zum Kurzseminar „Beobachten“

Tag: Montag, den 18. November 2024
Zeit: 16 bis 19 Uhr
Ort: Betahaus Hamburg, Eifflerstraße 43, 22769 Hamburg

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Vitalität und Resilienz – kraftvoll durch stressige Zeiten

Astrid — Fri, 01 Mar 2024 17:01:14 +0000

Ein Wochenende mit Yoga und Coaching für dich

Corona, Kriege, politische Verwerfungen, die Klimakrise, Energiediskussionen, KI und Herausforderungen im Arbeitsalltag – Resilienz und Vitalität gehen dabei verloren. Die Komplexität unserer Umwelt sorgt für Unsicherheit und ein Gefühl der Ohnmacht. Als einzelner Mensch hat man gefühlt keinen Einfluss mehr auf das, was passiert – ist aber gleichzeitig betroffen. Wir reagieren mit Erstarrung, Müdigkeit und im schlimmsten Fall Burn-out.

Fühlst du dich müde und kraftlos und ständig von den kleinsten Dingen gestresst? Und das nicht nur ab und zu, sondern im gefühlten Dauerzustand? Und dabei sehnst du dich nach mehr Ruhe und Kraft! Yoga und Coaching können dir dabei helfen, wieder mehr Energie in dein Leben zu bringen, mit Stress besser umzugehen und mit neuer Kraft deinen Alltag zu gestalten. Mit unserem Angebot begegnen wir mit praktischen Übungen und Tipps der Frage: „Wie komme ich wieder zu mehr Vitalität und Resilienz?“ und wollen individuelle Antworten finden.

Passt das für dich?

Unser Wochenende für dich richtet sich an Menschen, die sich erschöpft fühlen und für ihren Alltag keine Kraft mehr haben und denen es schwerfällt, allein etwas daran zu ändern. Und an alle diejenigen, die diesem Gefühl vorbeugen möchten. Du brauchst für deine Teilnahme keine Vorkenntnisse in Yoga und Coaching. Alle sind herzlich willkommen!

Wenn du nach Wegen suchst, deine innere Kraft und Resilienz zu stärken und so zu neuer Vitalität zu finden, ist unser Wochenende mit Yoga und Coaching genau das Richtige für dich. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe von maximal acht Teilnehmer:innen. In den Coaching-Einheiten arbeitest du für dich und teilst in der Gruppe nur das, was du teilen möchtest.

So steigerst du deine Resilienz und Vitalität

Uns ist wichtig, dass du alles, was du lernst, in deinen Alltag mitnehmen und integrieren kannst. Alltagstaugliche Praktiken und Methoden aus Yoga und Coaching wechseln an beiden Tagen miteinander ab.

In den Yoga-Einheiten

Atemtechniken zum Stressabbau
Übungen zur Entspannung des Nervensystems
Somatische Übungen zur Entspannung von Rücken, Hals und Nacken
Körperübungen, um wieder in Schwung zu kommen

In den Coaching-Einheiten

Übungen zur Steigerung deiner Resilienz
Fokus auf Hilfreiches und deine persönlichen Ressourcen
Loslassen von Belastendem und Überflüssigem
Die eigene Haltung verändern, neue Perspektiven erkennen und einnehmen

Aus unserem Wochenende für dich kannst du Erkenntnisse für deine persönliche Entwicklung mitnehmen und lernst gleichzeitig Übungen zur Achtsamkeit und Entspannung kennen. Du kannst für dich herausfinden, wie du trotz zunehmender Verunsicherung und Komplexität deine Vitalität und Resilienz stärken kannst. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.

Informationen und Anmeldung

Datum: Samstag, 1.6.2024, 10-18 Uhr, und Sonntag, 2.6.2024, 10-17 Uhr

Ort: Yogalino, Garstedter Weg 71, 22453 Hamburg (Nähe U-Bahn 2, Niendorf-Markt; Bus 191 Haltestelle Helvetierweg)

Kosten: 340,00 Euro, inkl. Handout.

Stornoregelungen: Kostenfreier Rücktritt bis zum 24.5.2024, bei späterem Rücktritt müssen wir leider den vollen Preis berechnen.

Workshop-Leitung: Yogalehrerin und Pädagogin Marina Lorenzen-Schmidt und systemischer Coach und Kommunikationsberaterin Astrid Wallner

Anmeldung: Melde dich bitte per Mail an info@yogalino.de an. Dein Platz ist erst für dich reserviert, wenn du die Teilnahmegebühr gezahlt hast. Alle Zahlungsinformationen und weitere Informationen zu dem Wochenende erhältst du von uns per Mail nach deiner Anmeldung.

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Power-Check für Unternehmen: So geht’s!

Astrid — Sun, 04 Feb 2024 12:16:31 +0000

Der Power-Check für Unternehmen hilft insbesondere kleinen und mittleren Unternehmen (KMU), ihre Energieräuber zu erkennen und Maßnahmen dagegen zu entwickeln. Sie können so sinkender Produktivität und einem hohen Krankenstand in der Belegschaft entgegenwirken. Wie das möglich ist? Mit dem Blick Außenstehender und der Erfahrung von Coaching werden sogenannte „Blinde Flecken“ schnell sichtbar. Mithilfe des Power-Check für Unternehmen finden Sie Ansatzpunkte für mehr Energie und größere Resilienz ihrer Mitarbeitenden.

Doch wie funktioniert der Power Check für Unternehmen genau? Hier erhalten Sie einen detaillierten Einblick in den Prozess und erfahren, was Sie erwartet, wie wir zusammenarbeiten und wie ihr Unternehmen davon profitiert.

So arbeiten wir zusammen

Erstgespräch – was wollen Sie erreichen?

Unser erstes Gespräch nutzen wir, um uns kennenzulernen und zu klären, was Sie mit dem Power-Check für Unternehmen erreichen wollen und können. Sie erhalten einen detaillierten Einblick in meine Methoden und Vorgehensweise. Und Sie erfahren, was in den einzelnen Prozessschritten passiert, warum diese erforderlich sind und wer involviert werden sollte, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Mir geht es in diesem Gespräch darum, zu verstehen, wer Sie sind und was Ihnen wichtig ist: Ich möchte ihre Ziele und Erwartungen kennenlernen. Darüber hinaus sind ihre Wahrnehmungen über mögliche Energieräuber entscheidend, um den Power-Check auf ihr Unternehmen auszurichten.

Nach dem Erstgespräch erhalten Sie von mir ein individuelles Angebot für den Power-Check ihres Unternehmens, inklusive detaillierter Informationen zum geplanten Vorgehen und einer zeitlichen Einordnung.

Schritt 2: Zuhören und beobachten: Status-quo ermitteln

In diesem Prozessschritt des Power-Check für Unternehmen bin ich ihr Ohr an ihrer Belegschaft und ihr offenes Auge in ihrem Unternehmen. Zuhören und Beobachten stehen im Fokus. Mit der Haltung eines systemischen Coaches bin ich bei Ihnen vor Ort: wohlwollend, offen, zugewandt, wertfrei, allparteilich, vertraulich und reflektiert. Im Unterschied zu Ihnen bin ich eine unbeteiligte Dritte, kann also mit dem Blick von außen wahrnehmen. Ich bin nicht an den Kernprozessen ihres Unternehmens beteiligt und nicht existenziell damit verbunden. Das gibt mir die Möglichkeit, meine Wahrnehmung auf die Kommunikation zu fokussieren, die in ihrem Unternehmensalltag stattfindet.

Diese fängt bei der Atmosphäre in ihren Räumlichkeiten an: Wie ist es da? ist es laut oder leise? Hell oder dunkel? Hört man Menschen miteinander sprechen? Wie sprechen die Menschen, die bei Ihnen arbeiten, miteinander? Grüßt man sich und wer wird nicht gegrüßt? Wie findet das statt? Gibt es Anweisungen im sachlichen Gespräch oder im Befehlston? Was passiert, wenn etwas schiefgeht?

Über eine mit Ihnen vereinbarte Zeit bin ich in ihrem Unternehmen präsent und sammle neben dem Erstgespräch mit Ihnen so die grundlegenden Informationen für den Power-Check. Wieviel Zeit erforderlich ist, um eine hilfreiche Basis für das weitere Vorgehen zu ermitteln, hängt von Ihrem Geschäftsmodell, der Unternehmensgröße, der Zahl der Standorte etc. ab. Einen konkreten Vorschlag erhalten Sie mit meinem Angebot über den Power-Check für Unternehmen.

Abhängig von ihrer Unternehmensgröße, ihrer Kultur und der Umsetzbarkeit wird mein „Shadowing“ vorher angekündigt oder nicht. Dazu mein Hinweis: Die Beobachtung selbst nimmt bereits Einfluss auf die Beobachtungssituation. Eine Ankündigung verstärkt diesen Einfluß. Sofern Sie das Projekt ankündigen wollen oder eine Ankündigung, beispielsweise aus Gründen der Sicherheit, vor diesem Power-Check-Schritt nötig ist, besprechen wir miteinander, wie Sie ihre Mitarbeitenden am besten informieren, damit sich alle möglichst so verhalten, wie sie es üblicherweise tun.

Ein erstes Zwischenergebnis und weitere Gespräche

Zu diesem Zeitpunkt erhalten Sie einen Überblick über meine Wahrnehmungen. Alle Beobachtungen, Informationen und Rückmeldungen, die ich in dieser Phase des Power-Check für Unternehmen aufgenommen habe, führe ich in anonymisierter und verdichteter Form zusammen. Auf Basis dieses Reports ist die gezielte Vereinbarung vertraulicher Einzelgespräche sinnvoll, um zu einzelnen Eindrücken detailliertere Informationen zu erhalten. Ergänzend dazu lassen Gespräche mit ausgewählten Mitarbeitenden mit und ohne Führungsverantwortung sowie bei Bedarf auch mit externen Partnern, wie beispielsweise Lieferanten, und Kundinnen oder Auftraggebern Unterstützungsbedarf und ungenutzte Potenziale erkennen. Gemeinsam legen wir die Zahl und Auswahl meiner Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartner miteinander fest.

Systemisches Fragen, aktives Zuhören und organisationales Storytelling in diesen Gesprächen beleuchten Diskrepanzen zwischen Erwartung und Ist. In vertrauensvollen 1:1-Gesprächen wird deutlich, an welchen Stellen das tägliche Arbeitserleben ganz anders aussieht als es sollte bzw. für ihre Wertschöpfung hilfreich ist: unerwünschte Work-arounds, fehlende Zusammenarbeit, Schnittstellen, die die Komplexität erhöhen, und individuelle Lösungen, die nur ihre Erfinder kennen, werden ebenso sichtbar wie nicht genutzte Fähigkeiten und Potenziale ihrer Mitarbeitenden. Rechnen Sie auch damit, dass Über- oder Unterforderung zu erkennen sein werden. Ihre große Chance: Der Power-Check für Unternehmen wirft sowohl Licht auf blinde Flecken, als auch Ressourcen, die bereits da, aber bislang nicht sichtbar waren und allen helfen könnten.

Abschluss mit konsolidierter Poweranalyse

Im letzten Schritt führe ich Wahrnehmungen, Beobachtungen und die Inhalte der gezielten Einzelgespräche anonymisiert und konsolidiert zusammen. Sie erhalten eine individuelle Potenzial- und Bedarfsanalyse für ihr Unternehmen oder einen zuvor definierten Bereich. Diese ermöglicht Ihnen, Ansatzpunkte für Verbesserungen zu erkennen. Dabei geht es sowohl um einfache Prozessoptimierungen als auch um größere Zufriedenheit ihrer Angestellten mit ihrer Arbeitssituation, damit Engagement und Produktivität steigen. Sie entscheiden, welche erkannten Aktionsfelder sie anschließend umsetzen wollen, damit nicht nur Sie, sondern auch ihre Mitarbeitenden ihr Unternehmen mit Energie und Engagement voranbringen.

Power-Check für Unternehmen – Umsetzung

Analyseergebnisse in die Praxis bringen

Auf Grundlage der vorliegenden Poweranalyse entwickeln wir gemeinsam ihren Entwicklungsweg zu mehr und positiverer Energie im Unternehmen. Mein Maßnahmenplan, der daraufhin entsteht, umfasst Vorschläge für spezifische Coaching- und Entwicklungsmaßnahmen, die darauf abzielen, Krankheitstage zu reduzieren, die Produktivität zu steigern und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden zu verbessern. Auch dabei bleiben die Befunde der Poweranalyse die Leitplanken für ihre Entscheidung, wie umfangreich und an welchen Stellen Sie die Art und Weise, wie Menschen in ihrem Unternehmen arbeiten, verändern wollen. Auch wenn es ihre vorrangigen Ziele sind, Krankheitstage zu reduzieren und die Produktivität zu steigen, bietet Ihnen der Power-Check für Unternehmen eine weitere große Chance: Mit einer Arbeitsumgebung bieten, in der ihre Mitarbeitenden ihr Potenzial entfalten und sich einbringen können, können Sie sich als Arbeitgeber von ihren Wettbewerbern unterscheiden und Fachkräften – Berufseinsteigern ebenso wie erfahrenen Arbeitskräften – ein attraktives Umfeld für Wirksamkeit bieten.

Schritt 5: Umsetzung und Begleitung

Die vorgeschlagenen Maßnahmen werden in enger Abstimmung mit Ihnen umgesetzt. Wir begleiten Sie und Ihr Team während des gesamten Prozesses und führe ich die von Ihnen veranlassten Coaching- und Entwicklungsmaßnahmen durch. In dieser Phase sollten Impulsgeber und Betroffene unbedingt einbezogen werden.

Schritt 6: Evaluation und Nachhaltigkeit

Nach Abschluss der vereinbarten Maßnahmen evaluieren wir die Ergebnisse und geben Empfehlungen für die nachhaltige Integration der erzielten Verbesserungen in Ihren Unternehmensalltag.

Der Power Check ist Ihr Weg zu einem gesünderen, produktiveren Unternehmen. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.

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Power-Check für Unternehmen: Kräfte aktivieren

Astrid — Sun, 04 Feb 2024 11:35:52 +0000

Jeder und jede Beschäftigte kostet ein Unternehmen durchschnittlich rund 7.300 Euro im Jahr aufgrund von Krankheitsausfall. Zu den Hauptursachen für Arbeitsunfähigkeit im Allzeithoch gehören psychische Belastungen und Erschöpfung. Mit dem Power-Check für Unternehmen unterstütze ich gerade kleine und mittlere Unternehmen (KMU) dabei, die Energieräuber im Unternehmen zu erkennen und bekämpfen. Damit Sie Kosten für Krankheitstage reduzieren, vorhandene Kräfte aktivieren und so die Produktivität wieder steigern können.

Ihr Ziel: Krankheitskosten reduzieren, Produktivität steigern

Mit meinem systemischen Blick auf ihre Organisation und ihre Beschäftigten entdecken Sie Stellhebel für mehr Resilienz und weniger Krankheitstage und erkennen Ansatzpunkte dafür, vorhandene Kräfte zu aktivieren. Gemeinsam leiten wir daraus die notwendige Unterstützung für Führungskräfte und Mitarbeitende ab, um in ihrer Belegschaft langfristig die Energie und Lust zu arbeiten sicherzustellen. Der Power-Check hilft Ihnen, in der Diskussion um New Work, 4-Tage-Woche, Home-Office und Purpose mit Klarheit einen individuellen Weg zu mehr Arbeitsenergie einzuschlagen, der genau zu ihrem Unternehmen passt.

888,9 Millionen Arbeitsunfähigkeitstage 2022 – ein Allzeithoch

Laut Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) waren Beschäftigte im Jahr 2022 durchschnittlich 21,3 Tage arbeitsunfähig. Aktuellen Meldungen der Krankenkassen zufolge ist diese Zahl im Jahr 2023 noch einmal gestiegen. Was diese Krankheitstage durch Ausfälle und Verluste kosten, lässt sich sehr klar in Euro umrechnen: 347 Euro kostet ein Arbeitsunfähigkeitstag pro Arbeitnehmer (BAuA). Bei durchschnittlich 21 Krankheitstagen zahlen Unternehmen rund 7.300 Euro pro Jahr pro Beschäftigten an krankheitsbedingten Kosten.

Erschöpfung und sinkende Produktivität – Handlungsbedarf erkennen

Unter dem Titel „Jedem dritten Beschäftigten fehlt die Kraft zur Arbeit“ hat das Hamburger Abendblatt im Januar 2024 einen Beitrag über sehr hohe Krankenstände 2023, den Rückgang der Produktivität und die Ursachen dafür veröffentlicht. Demnach sorgen hohe Anforderungen, vielfältige Krisen und ein Gefühl des Ausgeliefertseins für einen Zustand der Erschöpfung – bei Menschen ebenso wie bei ganzen Unternehmen. Kein Wunder also, dass die Produktivität je Arbeitsstunde in Deutschland abnimmt, so die Berechnungen des Instituts für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung (IAB). Und dabei ist es nicht einmal die Arbeit selbst, die für das Gefühl der Erschöpfung sorgt, sondern gesellschaftspolitische Entwicklungen und Krisen, wie Kriege, die Corona-Pandemie und beängstigende Auswirkungen des Klimawandels.

Den Druck erhöhen? Besser nicht!

Man könnte wie im Industriezeitalter üblich angesichts von sinkender Produktivität als Arbeitgeber die Bänder schneller laufen lassen oder, anders gesagt, den Druck erhöhen. Die Wirkung dieses nach klassischer BWL naheliegenden Vorgehens wäre jedoch fatal: Menschen, die sich flexiblere Arbeitszeiten und sinnvolle Tätigkeiten wünschen, würden sich bei steigendem Druck mit Widerstand reagieren. Sie entkoppeln sich von ihrer Arbeit, werden lustlos und reagieren mit erneut nachlassender Produktivität und zusätzlichen Krankheitstagen. Innere Kündigung ist das Stichwort dazu. Ein Zustand, in dem Mutige kündigen und sich einen neuen Arbeitgeber suchen, bei dem die Bedingungen besser zu den persönlichen Vorstellungen passen. Steigende Fluktiationszahlen und ein akuter Fachkräftemangel wären für Sie als Arbeitgeber die Folge.

Veränderte Erwartungen und geringere Akzeptanz für schlechter Arbeitsbedingungen

Viele Menschen haben die Zeit im Home-Office während Corona genutzt, um ihre eigenen Prioritäten neu zu justieren: krank machende Arbeitsbedingungen sind noch weniger als vor der Pandemie zu akzeptieren. Gleichzeitig haben sich Viele die Frage nach dem eigenen Gestaltungsspielraum gestellt. „Womit verbringe ich eigentlich meine Zeit?“ – eine Frage, die über die Pandemie zu veränderten Ansprüchen an die eigene Tätigkeit geführt hat. Dieser neue Blick auf die eigene Berufstätigkeit hat sich in der Forderung nach Sinn bzw. in dem Ruf nach Purpose widergespiegelt. Fest steht: Die Menschen wünschen sich flexiblere Arbeitszeiten, sinnvolle Tätigkeiten und die Möglichkeit zur Teilhabe. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Studie des Hamburger Personalentwicklers Pinktum.

Führung: für Arbeitsenergie entscheidend

Als Arbeitgeber sind Sie gut beraten, wenn sie ihre Angestellten als ganze Menschen wahrnehmen. Dafür sollten auch ihre Führungskräfte das Leben der einzelnen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stärker berücksichtigen. Die individuellen Probleme und Belastungen kann selbst die empathischste Führungskraft nicht lösen. Aber es geht darum anzuerkennen, dass die Menschen belastet sind. Ein erster Schritt ist es, über Probleme und Sorgen zu reden. Zuhören und das Gegenüber ernst nehmen ist ein wesentlicher Punkt, der zu der persönlichen Anerkennung beiträgt. Weil Menschen nicht mehr einen Teil ihrer Persönlichkeit an der Unternehmenstür abgeben wollen oder können. Führungskräfte übernehmen dabei eine entscheidende Rolle.

Power-Check – ihr Weg zu höherer Arbeitsenergie und weniger Krankheitstagen

Sie wollen sich einen Überblick über den Energie-Status in ihrem Unternehmen verschaffen und Ansatzpunkte finden, um mehr Arbeitskraft – im Sinn von Kraft für die Arbeit in ihrem Unternehmen – auf die Straße zu bringen? Mit dem Power-Check entdecken Sie vorhandene Ressourcen und entwickeln Wege, um ihr Potenzial zu aktivieren.

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Führungskräfte-Coaching

Astrid — Mon, 29 Jan 2024 16:51:01 +0000

Wie schaffen Sie es als Führungskraft, den Zusammenhalt ihres hybrid arbeitenden Teams sicherzustellen? Gelingt es Ihnen, allen Mitgliedern ihres Teams die notwendige Klarheit und Orientierung zu bieten, die sie für effiziente Arbeit brauchen? Sie möchten für die Zusammenarbeit in ihrem Team auf Vertrauen setzen, die Organisation hingegen fordert Kontrolle – wie gehen Sie damit um? Und: Kann man Empathie lernen?

Führungskräfte-Coaching: Entwicklung im 1:1-Gespräch

Das Führungskräfte-Coaching zu ihren individuellen Themen findet als vertrauensvolles 1:1-Gespräch im geschützten Raum statt. Unabhängig davon, ob Sie in der Führungsrolle neu sind oder schön lange mehrere Teams erfolgreich führen: Die Arbeitswelt verändert sich – und damit auch die Anforderungen an Führung. Im Einzelcoaching entwickeln Sie zusammen mit mir ihre Themen und Fragen. Fragen wie „Kann ich einen wertschätzenden Führungsstil lernen?“ oder „Woher soll denn da die Handlungssicherheit kommen?“ über die Besprechung von Konflikten innerhalb ihres Teams oder mit einzelnen Mitarbeitenden bis hin zur Rollenklärung für Sie als Führungskraft zwischen Unternehmenszielen, Kundenanforderungen und Mitarbeitendenwünschen. Und manchmal belasten Sie private Themen. Auch die haben im Führungskräfte-Coaching Platz.

Coaching hilft Ihnen, andere Perspektiven einzunehmen. Sie erweitern so ihre Handlungsmöglichkeiten und entwickeln neue Wege, um Festgefahrenes oder Situationen, die unlösbar schienen, zu lösen.

Coaching-Workshops für Führungskräfte: die eigene Rolle bewusst gestalten

Regelmäßig biete ich darüber hinaus Workshops für Führungskräfte an. Dabei profitieren Sie davon, dass Sie gemeinsam lernen und sich in einer Gruppe von Menschen mit ähnlichen Erfahrungen austauschen. Der wertschätzende Blick Anderer bringt Ihnen hilfreiche Impulse. Zudem erweitern Sie ganz nebenbei ihr professionelles Netzwerk durch neue persönliche Kontakte. Zu folgenden aktuellen Führungsthemen biete ich neben dem Führungskräfte-Coaching Workshops an:

Hybrid arbeitende Teams führen
Konflikte erkennen und managen
Die neue Rolle als Führungskraft gestalten
Führungskompetenzen vertiefen
Selbstführung – Grundlage erfolgreicher Führung anderer
Aushandlungsprozesse gestalten, Zielkonflikte managen
Die Führungskraft als Change Anwalt
Kommunikation – Feedback – Gesprächsführung
Teamführung: in unsicheren Zeiten sicher navigieren

Ausführlichere Informationen zu den angebotenen Workshops für Führungskräfte finden Sie hier.

Ihr Thema war nicht dabei oder Sie möchten sich für einen Workshop anmelden, finden aber gerade keinen geeigneten Termin? Sprechen Sie mich gerne an – gemeinsam finden wir eine Lösung!

Das können Sie mit Führungskräfte-Coaching erreichen

Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn…

…Sie Konflikte im Team besprechen und lösen könnten.

…Ihre Mitarbeitenden Ihnen vertrauen und selbst Verantwortung übernehmen.

…Sie Veränderungen im Unternehmen nicht nur umsetzen, sondern aktiv mitgestalten und vorantreiben.

…Sie in der Lage sind, auch in komplexen Kontexten ein Gefühl von Handlungssicherheit zu entwickeln.

…Ihre Entscheidungen von strategischem Denken geprägt und aus einer weisen Perspektive heraus getroffen werden.

…Sie eine Arbeitsumgebung schaffen, die Innovation und Kreativität lockt.

…Sie Berufliches und Privates in Balance bringen.

…ihre Kompetenzen ebenso wie ihre Persönlichkeit anerkannt und geschätzt werden.

…Sie andere dazu empowern, in Führung zu gehen.

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Workshop: Berufliche Orientierung

Astrid — Thu, 25 Jan 2024 18:10:38 +0000

Berufliche Orientierung: denken, fühlen und handeln

In einer Arbeitswelt, die sich so schnell und so kontinuierlich wandelt, wie unsere, ist die berufliche Neuorientierung im Lebenslauf vieler Menschen fast schon das neue Normal. Im Fokus steht dabei nicht der einfache Jobwechsel, sondern die tiefgreifende Auseinandersetzung mit den eigenen Wünschen, Fähigkeiten und Zielen. Mit dem Coaching-Workshop „Berufliche Orientierung – denken, fühlen, machen“ erhalten Sie für ihre berufliche Orientierung einen strukturierten und ganzheitlichen Ansatz.

Denken: Die Basis der Neuorientierung

Der erste Schritt in jedem Neuorientierungsprozess ist das Denken. Das gilt auch für die berufliche Orientierung. Es geht um darum, sich selbst Fragen zu stellen: Was sind meine Stärken? Welche Tätigkeiten erfüllen mich? Wie sieht meine ideale berufliche Zukunft aus? Welche Rahmenbedingungen sind gesetzt und wo bin ich flexibel. Jemand, der einen Hauskredit tilgen muss oder durch den Beruf der Partnerin an den aktuellen Wohnort gebunden ist, ist finanziell bzw. räumlich nicht so flexibel wie jemand, der gerade aus dem Ausland zurückkommt und jetzt einen Einstieg in den neuen Traumjob sucht.

In den Workshops unterstützen wir diesen Prozess durch gezielte Reflexionsübungen und den Austausch in der Gruppe. In diesem Reflexionsraum strukturieren die Teilnehmenden ihre Gedanken und schärfen ihre Selbst-Bewusstheit im Hinblick auf ihre berufliche Zukunft. Die Klarheit über die eigenen beruflichen Wünsche und Ziele ist der Ausgangspunkt für eine stimmige Veränderung.

Fühlen: Emotionen als Wegweiser

Alle, die sich an einem bestimmten Punkt in ihrem Leben schon mal die Frage nach ihrem Traumjob gestellt haben, wissen: Berufliche Neuorientierung ist nicht nur ein rationaler, sondern auch ein emotionaler Prozess. Unsere Gefühle geben uns wichtige Hinweise darauf, was wir wirklich wollen und was uns wichtig ist.

In den Workshops legen wir daher großen Wert auf die emotionale Facette von Neuorientierung. Hier geht es um die ganze Person. Durch verschiedene Übungen in Einzel-, Zweier- und Gruppenarbeit aktivieren die Teilnehmenden ihre Emotionen und lernen, diese wahrzunehmen und als Wegweiser für ihre Entscheidungen zu nutzen. Denn schließlich geht es darum, die eigene Berufung zu erkennen und die Chancen eines erfüllten und erfüllenden Berufs mutig zu nutzen.

Machen: die praktische Umsetzung

Der letzte Schritt ist das Handeln. Hier geht es darum, die gewonnenen Erkenntnisse in Taten umzusetzen und ins Handeln zu kommen. In den Coaching-Workshops definieren alle Teilnehmenden ihre nächsten konkreten Schritte, bilden Entwicklungstandems und lernen Methoden zum Dranbleiben kennen. Der handlungsorientierte Abschluss des Workshops ist entscheidend, denn hier überführen alle Teilnehmenden das Denken und Fühlen in individuelles, greifbares Tun.

Coaching-Workshops mit ganzheitlichem Ansatz

Die Besonderheit der Coaching-Workshops „Berufliche Orientierung – denken, fühlen, machen“ Workshops liegt in ihrem ganzheitlichen Ansatz. Sie kombinieren kognitive Elemente mit emotionaler Intelligenz und praktischer Handlungsorientierung. Dieser Dreiklang ermöglicht es Ihnen, eine tiefere und umfassendere Perspektive auf ihre berufliche Neuorientierung zu gewinnen. Impulse aus der Gruppe sind dabei ebenso hilfreich wie individuelle Reflexion.

Berufliche Orientierung – rundum stimmig

In einer Zeit, in der berufliche Veränderung zur Norm wird, bietet der Coaching-Workshop „Berufliche Orientierung – denken, fühlen, handeln“ eine wertvolle Unterstützung. Sie sind sowohl eine Investition in ihre berufliche Zukunft als auch in ihr persönliches Wachstum. Unter der Leitung von zwei erfahrenen Coaches DGfC, meiner Kollegin Kathrin Pagendarm und mir, machen Sie sich auf den Weg zu einem erfüllenden Beruf.

Wer sich auf diesen Dreiklang aus Denken, Fühlen und Handeln einlässt, kann seinen beruflichen Weg neu definieren und gleichzeitig auch ein tieferes Verständnis für sich selbst entwickeln. So wird aus Unzufriedenheit mit der aktuellen beruflichen Situation oder dem Wunsch nach neuen Aufgaben eine Veränderung, die sich beruflich und privat positiv auswirken kann.

Alle Informationen zum Workshop „Berufliche Orientierung – denken, fühlen, machen“

Die Coaching-Workshops finden in Präsenz jeweils am Samstag, 10-18 Uhr, und am Sonntag, 10-14 Uhr, im Kleinen Schanzen-Forum, Susannenstraße 21 a, in 20357 Hamburg, statt.

Die nächsten Termine:

2.-3. November 2024
Weitere Termin für 2025 sind in Vorbereitung

Jeder Workshop findet mit maximal zwölf Teilnehmenden statt. Gemeinsam mit meiner Coaching-Kollegin Kathrin Pagendarm begleiten Sie an beiden Tagen zwei erfahrene Coaches. Bei weniger als vier Anmeldungen behalten wir uns vor, einen Workshop abzusagen. Bereits erfolgte Buchungen verlegen wir nach Rücksprache mit Ihnen ggf. auf einen der anderen Termine.

Die Teilnahme kostet 480 Euro (inkl. 19% MwSt.). Der Platz ist erst mit der Überweisung der Teilnahmegebühr, die bei Anmeldung fällig wird, reserviert. Im Preis enthalten sind neben der Leitung und Betreuung durch zwei Coaches (DGfC) die Arbeitsmaterialien, Kaffee, Tee, Wasser, Obst, Kekse/Kuchen.

Sie haben Interesse an der Teilnahme oder Fragen zum Workshop? Melden Sie sich bitte über mein Kontaktformular an – Sie hören dann von mir

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Führungskräfte-Workshops zu aktuellen Themen

Astrid — Thu, 25 Jan 2024 14:41:22 +0000

Regelmäßig biete ich Führungskräfte-Workshops zu aktuellen Themen und Führungskompetenzen von Leadership über Führen hybrid arbeitender Teams bis zu Konfliktmanagement an. Hier erlernen oder vertiefen Sie in einer Gruppe Gleichgesinnter aus unterschiedlichsten Branchen neue Skills und Kompetenzen, damit Sie in ihrer Rolle als Führungskraft den Herausforderungen ihres Berufsalltags erfolgreich begegnen. Praxisnah und lösungsorientiert. Zudem profitieren Sie von dem Austausch in der Gruppe und erweitern ganz nebenbei ihr Netzwerk.

Führungskräfte-Workshops – Kompetenzen erweitern, vertiefen und in der Praxis nutzen

In meinen Führungskräfte-Workshops erleben Sie in einem Mix aus praktischen Übungen, theoretischem Input und gemeinsamer Reflexion, wie Sie sich Schritt für Schritt entwickeln. Das gilt für Leadership-Kompetenzen ebenso wie für Alltagsthemen von Führungskräften. Dazu gehört auch das Management von Aushandlungsprozessen, z.B. wer arbeitet wann von wo oder wie wollen wir im Team unsere Zusammenarbeit gestalten, bis hin zum Umgang mit Konflikten.

Alle Workshops können Sie auch als Inhouse-Angebot buchen.

Sie suchen eine Weiterbildung/Vertiefung für ein Führungs-Thema, das Sie in der Übersicht nicht gefunden haben? Sprechen Sie mich bitte an.

Übersicht über aktuelle Themen meiner Führungskräfte-Workshops

Mit folgenden Themen kommen Führungskräfte zur Zeit besonders häufig ins Coaching. Aus diesen individuellen Themen, die mir immer wieder begegnen, habe ich für Sie in ihrer Rolle als Führungskraft passende Workshops entwickelt. Hier eine Übersicht der aktuellen Führungsthemen, die Sie bei mir im Workshop-Format mit anderen Führungskräften buchen können:

Hybride Teams führen

Sie lernen, wie Sie Teams erfolgreich und effektiv führen, die sowohl im Office als auch remote arbeiten. Dazu lernen Sie Methoden kennen zur Förderung von Kommunikation, Zusammenarbeit und Teamgeist. Und Sie machen sich mit Konzepten und Strukturen vertraut, die Vertrauen und Leistungsbereitschaft im hybriden Arbeitsumfeld unterstützen.

Konflikte erkennen und managen

Wenn Sie Konflikte frühzeitig erkennen, besprechbar machen und managen, dann bieten diese allen Beteiligten die Chance, daran zu wachsen. Sie lernen, wie Sie mithilfe aktiven Zuhörens unterschiedliche Perspektiven verstehen und auf der Basis gegenseitiger Wertschätzung gemeinsam effektive
Lösungsstrategien entwickeln. So stärken Sie ihre Fähigkeit, ein hilfreiches und produktives Arbeitsumfeld zu gestalten.

Die neue Rolle gestalten

Setzen Sie sich mit Führungsstilen auseinander und erkennen Sie ihr Verständnis von Führung. Auf dieser Basis entwickeln sie individuelle Strategien, um ihr Selbstverständnis als Führungskraft auszubilden und zu
stärken. Sie entdecken, wie Sie ihre persönlichen Stärken optimal einbringen und welche Wirkungen Sie damit erzielen.

Führungskompetenzen verbessern

Sie reflektieren ihr Verständnis und ihre Kernkompetenzen als Führungskraft, stärken diese und entwickeln sie weiter. Neben Entscheidungsfindung, strategischem Denken und emotionaler Intelligenz braucht
New Work und die Führung von Menschen im Kontext von Veränderungen zusätzliche Fähigkeiten. Lernen Sie, was coachende Führung bedeutet und wie sie Partizipation und die Übernahme von Verantwortung ermöglichen.

Selbstführung – Grundlage erfolgreicher Führung

Sie erfahren, warum und wie essenziell Selbstführung für erfolgreiche Führung anderer ist. Erst wenn Sie wissen, wer sie sind, können Sie anderen auch Kontexten permanenter Veränderung Handlungssicherheit bieten. Entsprechend begegnen Sie sich selbst, setzen sich mit ihren Werten und Zielen auseinander und erleben ihre Stärken und für ihre Führungsposition hilfreiche persönliche Ressourcen. Sie lernen Techniken zur Selbstreflexion und -motivation sowie zu den Themen Stressmanagement und Resilienz kennen.

Aushandlungsprozesse gestalten, Zielkonflikte managen

Zwischen Kundeninteresse und Wirtschaftlichkeit, Wünschen der Mitarbeitenden und Arbeitsdruck, Aufbau-Organisation und Selbstorganisation im Team – eine neue und wachsende Anforderung an Führungskräfte ist es, zwischen gegensätzlichen Interessen zu vermitteln und unterschiedliche Ziele so miteinander in Balance zu bringen, dass ihr Team arbeitsfähig bleibt und effizient im organisationalen Sinn handelt. Sie erlernen Techniken für Konfliktlösung und Kompromisse, ohne die übergeordneten Ziele aus dem Blick zu
verlieren.

Die Führungskraft als Change Anwalt

Digitale und nachhaltige Transformationen bringen ebenso wie immer neue Krisen für die Mitarbeitenden in Organisationen Veränderungen mit sich. Für Führungskräfte geht damit die Rolle als „Change Anwalt“ des
Unternehmens einher: informieren, motivieren, erklären, Teilhabe ermöglichen, ausprobieren, Rückmeldung filtern, trainieren, weiterdenken. Sie lernen Veränderungsprozesse aktiv zu begleiten und zu moderieren sowie mit Widerständen umzugehen.

Kommunikation – Feedback – Gesprächsführung

Gegenseitiges Verstehen ist die Grundlage gelingender, effektiver Zusammenarbeit. Sie erfahren, wie Sie klare, respektvolle und zielgerichtete Kommunikation in ihrem Führungsalltag einsetzen. Verbessern Sie
ihre Interaktionskompetenzen, um Beziehungen und Teamdynamiken positiv zu gestalten.

Teamführung: in unsicheren Zeiten sicher navigieren

Orientierungslosigkeit und mangelnde Rückkopplung führen zu Unsicherheit und der Unfähigkeit zu handeln. Damit Sie ihr Team erfolgreich durch schwierige Zeiten führen, erlernen Sie Ansätze zur Stärkung von Resilienz
und Anpassungsfähigkeit. Zudem erleben Sie, welche Wirkungen förderndes Feedback und ein Klima positiver Psychologie entfalten können. Entdecken Sie, wie Sie Sicherheit und Orientierung bieten, damit ihre Teams auch in unsicheren Kontexten Höchstleister-Teams sind.

Sie suchen Angebote zu Führungsthemen, die Sie hier nicht gefunden haben? Oder haben Sie ein Anliegen, das Sie im vertraulichen 1:1-Gespräch bearbeiten möchten? Hier finden Sie Informationen über Führungskräfte-Coaching. Sprechen Sie mich gerne direkt an.

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